Agnus castus

La teinture mère d’Agnus castus (gattilier) est traditionnellement reconnue pour ses bienfaits dans la gestion des douleurs menstruelles, des spasmes digestifs et du sommeil agité.

Utilisations principales et posologies de la teinture mère d’Agnus castus :

1. Douleurs menstruelles :
   • Posologie : 20 gouttes dans un peu d’eau, à prendre avant chaque repas (3 fois par jour).
2. Spasmes digestifs :
   • Posologie : 30 gouttes dans un peu d’eau en cas de crise pour stopper rapidement les spasmes.
3. Sommeil agité :
   • Posologie : 40 gouttes dans un peu d’eau au coucher pour favoriser un sommeil plus calme et réparateur.

Conseils d’administration :

• Dilution : Toujours diluer les gouttes dans un peu d’eau, ne pas les utiliser pures en raison de la teneur en alcool.
• Absorption : Pour une meilleure efficacité, garder les gouttes quelques secondes dans la bouche avant d’avaler.

Précautions d’emploi :

• Enfants de moins de 12 ans : Un avis médical est requis avant administration.
• Dosage limité chez les enfants : Ne pas dépasser 10 gouttes par prise et respecter un intervalle de 4 heures entre chaque prise.
• Consultation médicale : En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.

La teinture mère de gattilier est un choix naturel contre les inconforts féminins et les troubles liés à l’agitation nocturne tout en respectant les précautions d’usage pour une prise en toute sécurité.