Coffea cruda

Les préparations homéopathiques à base de Coffea cruda sont couramment utilisées pour les troubles du sommeil, notamment lorsque la difficulté à s’endormir est causée par une hyperactivité cérébrale. Voici les recommandations essentielles :

1. Posologie :
   • Prenez 3 granules au coucher pour faciliter l’endormissement.
   • En cas de réveil nocturne, reprendre 3 granules pour tenter de retrouver le sommeil.
2. Choix de la dilution :
   • 4CH ou 5CH : Pour des troubles passagers ou occasionnels.
   • 7CH ou 9CH : Si les insomnies deviennent plus fréquentes ou chroniques.
3. Conseils de prise :
   • Placez les granules sous la langue et laissez-les fondre lentement pour une meilleure absorption.
   • Il est conseillé de les prendre avant les repas ou d’attendre au moins 20 minutes après un repas.
4. Précautions : En cas de persistance des symptômes ou d’aggravation, il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé pour un suivi adapté.

Ces conseils vous permettront de tirer le meilleur bénéfice de l’homéopathie pour des troubles du sommeil légers à modérés.