Equisetum arvense

La teinture mère d’Equisetum arvense (prêle des champs) est traditionnellement réputée pour ses propriétés reminéralisantes et diurétiques, offrant un soutien naturel aux os et aux voies urinaires chez les personnes déminéralisées.

Utilisations principales et posologies de la teinture mère d’Equisetum arvense :

1. Reminéralisation osseuse et soutien de la croissance : En cas d’ostéoporose, de fractures (notamment des zones à reminéralisation difficile comme le poignet ou la cheville), de rachitisme et de retard de croissance, la prêle est appréciée pour sa capacité à favoriser la reminéralisation.
   • Posologie : 20 gouttes diluées dans un peu d’eau, 3 fois par jour en période de crise, puis 20 gouttes une fois par jour en entretien.
2. Diurétique naturel pour les troubles urinaires : Recommandée pour son action diurétique dans le cadre des troubles urinaires ou des coliques néphrétiques.
   • Posologie : 20 gouttes, 3 fois par jour en période de crise, puis 20 gouttes une fois par jour pour un entretien régulier.
3. Personnes âgées déminéralisées : Pour les personnes souffrant d’une déminéralisation liée à l’âge, cette teinture mère peut être un complément naturel.
   • Posologie : 50 gouttes dans un peu d’eau, 3 fois par jour.

Mode d’administration :

• Dilution : Ne jamais utiliser pure. Diluer les gouttes dans un peu d’eau avant chaque prise.
• Moment de prise : Prendre de préférence avant les repas, ou au moins 20 minutes après pour une meilleure absorption.

Précautions d’emploi :

• Chez les enfants de moins de 12 ans, un avis médical est requis avant utilisation.
• Limiter la dose à 10 gouttes par prise chez les enfants et respecter un intervalle minimum de 4 heures entre chaque prise.
• En cas de persistance des symptômes, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.

La teinture mère d’Equisetum arvense, grâce à sa haute concentration en minéraux, constitue une alternative naturelle aux compléments classiques pour renforcer les os et soutenir les voies urinaires, tout en étant particulièrement bénéfique pour les personnes sujettes à la déminéralisation.