Formule sommeil

La préparation homéopathique Formule Sommeil N°3 (granules ou gouttes) est traditionnellement utilisée pour apaiser les troubles du sommeil tels que l’insomnie, les réveils nocturnes ou les difficultés d’endormissement. Voici les éléments importants à retenir pour une utilisation optimale et sécurisée :

1. Posologie :
   • Adultes : Prendre 3 granules en sublingual ou 20 gouttes diluées dans un peu d’eau au coucher. En cas de réveil nocturne, reprendre 3 granules.
   • Enfants de moins de 12 ans : Consulter un médecin avant l’administration des gouttes. En cas d’approbation, ne pas dépasser 10 gouttes par prise et respecter un intervalle de 4 heures entre chaque prise.
2. Mise en garde concernant les gouttes : La préparation en gouttes contient de l’alcool à 30% (m/V). Par conséquent, il est recommandé de bien diluer les gouttes dans de l’eau pour éviter toute irritation des muqueuses.
3. Conseils de prise : Pour une meilleure absorption, laissez les granules fondre sous la langue, et évitez de les prendre immédiatement après un repas (attendre au moins 20 minutes après ou les prendre avant).
4. Persistance des symptômes : Si malgré cette posologie les troubles du sommeil persistent, il est préférable de consulter un professionnel de santé pour évaluer d’autres options de traitement.

Ces conseils devraient vous aider à maximiser l’efficacité de cette formule tout en assurant son usage en toute sécurité.