Juglans regia

La teinture mère de Juglans regia (noyer commun) est traditionnellement utilisée pour ses propriétés bénéfiques sur les troubles métaboliques.

Bienfaits principaux :

1. Effet anti-diabète :
   • Le noyer commun est réputé pour aider à réguler la glycémie, ce qui peut contribuer à améliorer la gestion du diabète de type 2. Il aide à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang, ce qui réduit les pics glycémiques après les repas.
2. Réduction du cholestérol :
   • Grâce à ses propriétés hypocholestérolémiantes, la teinture mère de Juglans regia peut aider à diminuer le taux de mauvais cholestérol (LDL) et à favoriser l’équilibre entre le cholestérol LDL et HDL, ce qui est essentiel pour la santé cardiovasculaire.

Posologie recommandée :

• Adultes :
  • Prendre 30 gouttes diluées dans un peu d’eau, avant chaque repas principal (3 fois par jour).
  • Pour une meilleure absorption, il est conseillé de garder quelques secondes la solution dans la bouche avant d’avaler, et de privilégier une prise avant les repas ou au moins 20 minutes après.
• Enfants de moins de 12 ans :
  • Ne pas administrer sans l’avis d’un médecin, en raison de la présence possible d’alcool dans la teinture.
  • La posologie pour les enfants est limitée à 10 gouttes par prise, avec un intervalle de 4 heures entre deux prises.

Conseils d’administration :

• Dilution : Il est important de ne pas utiliser la teinture mère pure. Toujours la diluer dans un peu d’eau avant ingestion.
• Moment de la prise : Pour maximiser l’efficacité de la teinture, il est recommandé de la prendre avant les repas, ou attendre au moins 20 minutes après avoir mangé.

Mise en garde :

• Si les symptômes persistent, malgré le traitement, ou si des effets indésirables apparaissent, il est crucial de consulter un médecin.

La teinture mère de Juglans regia est donc particulièrement utile pour soutenir le métabolisme, notamment dans la gestion du diabète et des excès de cholestérol. Elle s’intègre bien dans une approche naturelle pour améliorer la santé métabolique.