Melatoninum / Mélatonine

Les préparations homéopathiques à base de Melatoninum (mélatonine) sont utilisées pour aider à réguler le sommeil et apaiser les troubles liés au décalage horaire ou à des voyages prolongés.

Indications et posologies :

1. Apathie, fatigue intense et abattement après un long voyage :
   • Dilution : 5CH
   • Posologie : 3 granules, 3 fois par jour.
2. Jet lag (décalage horaire) :
   • Dilution : 7CH
   • Posologie :
     • 3 granules, matin et soir.
     • Ou 1 dose dès l’arrivée, suivie d’une dose 24 heures plus tard.
3. Cauchemars liés au décalage horaire :
   • Dilution : 9CH
   • Posologie : 3 granules, au moment du coucher.

Conseils pour une administration efficace :

• Mode d’administration : Laisser fondre les granules ou globules sous la langue pour favoriser leur absorption.
• Moment de prise :
  • Avant les repas.
  • Ou au moins 20 minutes après un repas.

Pourquoi choisir Melatoninum en homéopathie ?

• Soutien au sommeil : Aide à réguler les rythmes circadiens, essentiels pour un sommeil réparateur.
• Réduction de la fatigue liée aux voyages : Prévient les inconforts physiques et mentaux provoqués par le décalage horaire.
• Apaisement nocturne : Soulage les troubles du sommeil, comme les cauchemars, en apportant une relaxation naturelle.