Polygonum persicaria

La teinture mère de Polygonum persicaria est utilisée pour ses propriétés apaisantes, expectorantes, et stimulantes. Elle est particulièrement bénéfique pour les voies respiratoires et pour soulager les inconforts nerveux légers.

Bienfaits de la teinture mère de Polygonum persicaria :

1. Effet expectorant :
   • Favorise l’élimination des sécrétions bronchiques, soulageant les toux productives.
2. Propriétés apaisantes :
   • Aide à calmer l’agitation et les états nerveux légers.
3. Soutien respiratoire :
   • Efficace en cas d’inconfort respiratoire dû à des irritations des voies respiratoires.
4. Stimulation générale :
   • Améliore la vitalité et aide à combattre les périodes de fatigue légère.

Posologies recommandées :

1. Troubles respiratoires (toux productive, encombrement) :
   • 20 gouttes diluées dans un peu d’eau, 2 à 3 fois par jour.
2. États nerveux légers ou fatigue passagère :
   • 15 à 20 gouttes dans un peu d’eau, matin et soir.
3. Enfants de moins de 12 ans (uniquement sur avis médical) :
   • Réduire à 10 gouttes par prise.
   • Respecter un intervalle de 4 heures entre deux prises.

Conseils d’utilisation :

1. Dilution obligatoire :
   • Toujours diluer la teinture mère dans un peu d’eau avant ingestion.
2. Mode d’administration :
   • Garder la solution quelques secondes dans la bouche avant de l’avaler pour une absorption optimale.
3. Moment de prise :
   • Prendre de préférence avant les repas, ou attendre 20 minutes après un repas.

Précautions d’usage :

1. Consultation médicale :
   • Si les symptômes respiratoires ou nerveux persistent, consulter un médecin.
2. Grossesse et allaitement :
   • Usage déconseillé sauf avis médical.
3. Conservation :
   • Conserver à l’abri de la lumière, dans un endroit frais, et hors de portée des enfants.

Pourquoi utiliser Polygonum persicaria ?

Cette teinture mère est une solution naturelle pour apaiser les voies respiratoires, calmer les tensions nerveuses et soutenir la vitalité, en particulier dans les périodes de fatigue.