Portulaca oleracea

La teinture mère de Portulaca oleracea, ou pourpier, est une préparation phytothérapeutique appréciée pour ses propriétés médicinales. Voici ses principaux bienfaits et conseils d’utilisation :

Bienfaits de la teinture mère de pourpier :

1. Action antioxydante :
   Le pourpier est riche en acides gras oméga-3, en vitamines (A, C, E), et en minéraux. Ces composés aident à combattre le stress oxydatif et à réduire l’inflammation dans le corps.
2. Soutien digestif :
   Elle peut être utilisée pour calmer les troubles digestifs mineurs grâce à ses propriétés légèrement astringentes.
3. Régulation du métabolisme :
   Le pourpier est utilisé pour aider à réguler le taux de sucre dans le sang et à améliorer les fonctions métaboliques.
4. Soin de la peau :
   Appliquée localement (en dilution), la teinture peut apaiser les irritations cutanées ou les éruptions grâce à ses propriétés apaisantes.

Posologie recommandée :

La posologie de la teinture mère de Portulaca oleracea peut varier selon les besoins individuels. Voici les recommandations générales :

1. Usage interne :
   • Adultes : 30 à 50 gouttes diluées dans un verre d’eau, 2 à 3 fois par jour avant les repas.
   • Enfants : 10 gouttes dans un peu d’eau en respectant un intervalle de 4 heures entre les prises.
2. Usage externe :
   • Diluez quelques gouttes dans de l’eau tiède et appliquez sur la peau avec une compresse pour soulager irritations ou démangeaisons.

Précautions d’emploi :

• Ne pas dépasser les doses recommandées sans avis médical.
• Déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante, sauf sur avis médical.
• Consultez un professionnel si vous prenez des médicaments pour les troubles métaboliques.