Potentilla tormentilla

La teinture mère de Potentilla tormentilla (potentille dressée) est un remède naturel traditionnellement utilisé contre divers spasmes et troubles digestifs. Voici un résumé des indications, posologies, et précautions à suivre :

Indications principales :

• Spasmes utérins : Soulage les douleurs liées au cycle menstruel.
• Troubles digestifs : Calme les spasmes et les coliques biliaires.
• Dyspepsies : Réduit l’inconfort digestif, particulièrement avant les menstruations.

Recommandations d’utilisation :

1. Posologie adulte :
   • Prendre 20 gouttes, diluées dans un peu d’eau.
   • Administrer 3 fois par jour, de préférence avant les repas ou au moins 20 minutes après.
   • Garder le mélange en bouche quelques secondes avant d’avaler pour une absorption optimale.
2. Posologie enfant (moins de 12 ans) :
   • Uniquement sur avis médical.
   • Ne pas dépasser 10 gouttes par prise, avec un intervalle minimum de 4 heures entre deux prises.

Précautions importantes :

• Contient de l’alcool : Ne pas consommer la teinture mère pure. Toujours la diluer dans de l’eau.
• Ne pas dépasser les doses prescrites : Cela évite tout risque de surdosage ou d’effets indésirables.

Quand consulter un médecin ?

• Si les symptômes persistent ou s’aggravent.
• En cas de doute sur la posologie ou pour toute utilisation prolongée.

Conseils complémentaires :

• Privilégier les prises régulières pour maximiser l’effet thérapeutique.
• Conserver le produit hors de portée des enfants pour éviter tout risque.

En suivant ces recommandations, la potentille dressée peut être un allié efficace pour calmer les douleurs et troubles digestifs liés aux spasmes, tout en respectant les spécificités du cycle menstruel.