Prunus spinosa

Teinture mère de Prunellier (Prunus spinosa) : bienfaits, utilisations et posologie :

La teinture mère de prunellier (Prunus spinosa), également connue sous le nom d’Épine noire, est un extrait hydroalcoolique de jeunes pousses et de fleurs de cet arbuste. Traditionnellement utilisée en phytothérapie, elle est reconnue pour ses propriétés bénéfiques sur divers systèmes de l’organisme.

Bienfaits et propriétés de la teinture mère de prunellier :

La teinture mère de Prunus spinosa est traditionnellement employée pour les propriétés suivantes :

• Drainage général : Elle favorise l’élimination des toxines et contribue au bon fonctionnement des organes d’élimination (foie, reins).
• Soutien du système circulatoire : Elle peut aider à améliorer la circulation sanguine et à renforcer les vaisseaux.
• Action sur la sphère ORL : Traditionnellement utilisée pour soulager les maux de gorge, les irritations et les inflammations des voies respiratoires supérieures.
• Effets sur le transit intestinal : Elle peut avoir une action laxative douce.
• Richesse en antioxydants : Contribue à protéger les cellules contre les dommages des radicaux libres.
• Action tonique : Grâce à sa richesse en vitamine C, elle peut aider à lutter contre la fatigue.

Utilisations traditionnelles de la teinture mère de prunellier :

• Troubles circulatoires : Jambes lourdes, troubles de la microcirculation.
• Problèmes ORL : Maux de gorge ou toux.
• Transit légèrement ralenti : Pour faciliter le transit intestinal.
• Fatigue et baisse de tonus : En cure pour revitaliser l’organisme.
• Drainage de l’organisme : Pour aider à éliminer les toxines.

Posologie et mode d’emploi :

La posologie usuelle pour les adultes est de 15 à 30 gouttes de teinture mère de prunellier diluées dans un peu d’eau, 1 à 3 fois par jour, de préférence en dehors des repas.

Cure : Il est souvent conseillé de faire des cures de 3 semaines, renouvelables après une semaine de pause.

Précautions d’emploi :

• La teinture mère contient de l’alcool. Diluer impérativement les gouttes dans de l’eau avant l’administration. Ne jamais utiliser pure.
• Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
• Les personnes souffrant de maladies hépatiques, d’épilepsie ou suivant un traitement médicamenteux doivent consulter un médecin avant d’utiliser la teinture mère de Prunellier.
• En cas de troubles digestifs persistants, il est important de consulter un médecin.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.