Rhamnus frangula

La teinture mère de Rhamnus frangula (bourdaine) est une solution naturelle utilisée principalement pour soulager les troubles du transit. Voici les principales recommandations et précautions liées à son utilisation :

Propriétés et bienfaits :

• Action laxative douce ou purgative : Favorise le peristaltisme sans irriter.
• Hydratation des selles : Facilite leur évacuation de manière naturelle.

Recommandations d’utilisation :

1. Posologie adulte :
   • Prendre 20 gouttes, diluées dans un peu d’eau.
   • Administrer de préférence le matin ou le midi avant le repas.
   • Garder le mélange en bouche quelques secondes avant d’avaler pour améliorer l’absorption.
2. Posologie enfant (moins de 12 ans) :
   • Uniquement sur avis médical.
   • Ne pas dépasser 10 gouttes par prise, avec un intervalle minimum de 4 heures entre les prises.

Précautions importantes :

• Contient de l’alcool : Toujours diluer dans l’eau avant administration.
• Privilégier les prises avant les repas ou au moins 20 minutes après un repas.
• Ne pas dépasser les doses recommandées pour éviter un effet trop fort ou indésirable.

Quand consulter un médecin ?

• Si les symptômes persistent malgré le traitement.
• En cas de doute sur la posologie ou pour une utilisation chez l’enfant.

Conseils généraux :

• Conserver le flacon hors de portée des enfants.
• Éviter une utilisation prolongée sans avis médical pour prévenir toute dépendance au laxatif.

En suivant ces recommandations, la bourdaine peut être un excellent allié pour rétablir un transit régulier tout en respectant la sensibilité du système digestif.