Sambucus nigra

La teinture mère de Sambucus nigra (sureau noir) est une préparation naturelle traditionnellement utilisée pour ses multiples bienfaits dans les affections respiratoires, les états infectieux et grippaux, ainsi que pour le soutien immunitaire.

Utilisations principales et posologies de la teinture mère de Sambucus nigra :

Voie interne :

1. États grippaux et infectieux (sudorifique et fébrifuge), nez bouché : Aide à réduire la fièvre et à soulager les symptômes grippaux en favorisant la transpiration.
   • Posologie : 20 gouttes dans un peu d’eau, 3 fois par jour.
2. Stimulation des défenses immunitaires : Utilisé pour renforcer le système immunitaire et prévenir les infections respiratoires.
   • Posologie : 20 gouttes dans un peu d’eau, 3 fois par jour.
3. Inflammation des bronches : Efficace pour apaiser les irritations bronchiques et les toux associées.
   • Posologie : 20 gouttes dans un peu d’eau, 3 fois par jour.
4. Rhumatismes : Aide à soulager les douleurs articulaires et musculaires liées aux rhumatismes.
   • Posologie : 20 gouttes dans un peu d’eau, 3 fois par jour.

Conseils d’administration :

• Dilution : Toujours diluer les gouttes dans un peu d’eau.
• Moment de prise : Prendre de préférence avant les repas ou au moins 20 minutes après.
• Absorption : Garder les gouttes dans la bouche quelques secondes avant d’avaler pour une meilleure assimilation.

Voie externe :

Affections externes : Pour traiter les problèmes de peau et les douleurs locales, la teinture mère de sureau peut être utilisée en application locale pour :

• Panaris
• Saignements
• Écorchures
• Douleurs hémorroïdaires
• Application : Diluer 10 gouttes dans une compresse stérile ou mélanger dans une pâte neutre (comme de la vaseline ou du cérat de Galien), puis appliquer 3 fois par jour.

Posologie pédiatrique :

En pédiatrie, éviter la teinture mère. Privilégier les dilutions de teinture mère (2DH, 4CH, 5CH). Les gouttes peuvent être diluées directement dans l’eau du biberon pour les nourrissons ou administrées dans un peu d’eau chez les jeunes enfants pour soulager les symptômes respiratoires :

• Nourrissons : 10 gouttes dans chaque biberon.
• Jeunes enfants : 10 gouttes dans un peu d’eau, 1 à 3 fois par jour selon l’intensité des symptômes.

Mise en garde :

• Contenu en alcool : La teinture mère ainsi que les dilutions de Sambucus nigra contiennent de l’alcool. Ne jamais administrer pure.
• Enfants de moins de 12 ans : Un avis médical est nécessaire avant administration.
• Dosage limité chez les enfants : Ne pas dépasser 10 gouttes par prise et respecter un intervalle de 4 heures entre chaque prise.

Si les symptômes persistent, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.