Tilia tomentosa

La teinture mère de Tilia tomentosa (tilleul argenté) est utilisée traditionnellement pour ses propriétés sédatives et antispasmodiques, apportant un soutien dans les cas d’insomnie ou de nervosités. Voici les recommandations pour son utilisation :

Indications principales :

• Effet sédatif : Aide à apaiser le système nerveux, facilitant ainsi l’endormissement et réduisant l’agitation.
• Effet antispasmodique : Peut soulager les spasmes nerveux ou les contractures musculaires légères.

Posologie :

• Adultes : 20 à 40 gouttes dans un peu d’eau, le soir au coucher.

Précautions pour les enfants de moins de 12 ans :

• Ne pas administrer sans avis médical.
• Ne pas dépasser 10 gouttes par prise.
• Respecter un intervalle de 4 heures entre deux prises.

Conseils d’administration :

• Diluer les gouttes dans un peu d’eau pour faciliter l’absorption.
• Prendre de préférence 20 à 30 minutes avant le coucher pour un meilleur effet sédatif.

Précautions générales :

• Si les symptômes persistent ou s’aggravent malgré l’utilisation de Tilia tomentosa, il est recommandé de consulter un médecin pour obtenir un avis professionnel.